第一章 友情
01 初中的长跑队，初中的朋友
好怀念初中的长跑队，怀念在操场上飞奔的感觉，记得以前七年级的时候，我被长跑队的老师踢了出来……
那时我真的好伤心，我觉得我已经很努力跑了，但还是跟不上……我有些帐然若失，虽然长跑很累，但是我还是想参加；我有些失望，我就这么被踢了出去，但是，我想：我还要参加！
那天长跑结束后，我们一起吃饭，小莫对我说：“别伤心，你只是摆臂姿势有点问题，调整好之后还能加入的你还想不想参加？”我不假思索的回答到道：“想！”小莫说道：“那我吃完饭就帮你调整一下姿势吧！”
吃完饭后，我们开始了特训，小莫把我的摆臂姿势调整正确，：“你的手臂不能只往前摆，要往后摆，而且你也不能这样……”她认真地说着，我也认真的听着，认真的记着，认真的改正着。
十多分钟后，晚自修开始了。作为一个作家，写作业的速度，当然是很快的，我一个小时吧，作业写完了。
下课了，小莫跑了过来，对我说：“金木南！拿去！”一边说着，她一边把一本书给我，这是她自己做的小册子。
我们讨论了一些关于跑步的东西就上课了，我把那小册子打开一看，心里十分感动，上面写着一些关于跑步的知识，还有对我的要求比如每天做50个俯卧撑，50个蹲起，两分钟摆臂……我看着看着心里暖暖的。
我后来才知道他为了给我写这本小册子有一些作业都没做……
周四她跟我说让我周五下午在操场等她，她会帮我特训，于是周五早上我骗我妈说“下午放学有个老师要帮我特训。”我妈还有点高兴的说：“老师这么看重你的呀！”
后来周五的时候，她还给我特训，我们跑了五圈还做了一大堆运动……
后来周末我又在家里做着，她给我布置的那些任务。50个俯卧撑，50个蹲起，两分钟摆臂……
三周后的一天，我遇到他，他对我说：“金木南你摆个臂给我看。”我便摆了摆手臂，小莫看着我高兴的笑着说“还不错嘛，那你今天活动课，就过来训练吧！一定要来啊！”
活动课的时候我信心满满的来到老师面前，问道：“老师，我要再次加入长跑队，我现在摆臂姿势已经标准了。”说着我，摆了摆手臂老师说道：“嗯，可以。”“yes！终于又可以参加长跑队了！”我一蹦三尺高。
虽然这件事已经时隔数年，可是我仍然记忆犹新，我永远不会忘了我的那位朋友永远不会忘了她对我的帮助。在这里我想对她说一声：“谢谢你，我的朋友！”
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